Não
ter tempo para fazer atividade física, ir academia é fato na vida da maioria
das pessoas. Mas esse não é o meu problema. Até tenho uma horinha vaga que dá,
e muito, para frequentar a academia, mas falta o principal, vontade.
Sinceramente não tenho saco, no momento (Confesso, já faz uns dois anos), para
pegar peso, fazer repetições naqueles aparelhos.
Mas
tenho notado que a cada dia me falta mais animo e com isso a gordurinha só
aumenta.
Tento fazer uma dieta básica
para manter o peso, o que tenho conseguido. Para quem esta beirando os trinta,
sabe do que vou falar, não adianta manter o peso se está tudo começando a ficar
flácido. Manter tudo no lugar, meu bem! Só com atividade física. Há não
ser que você tenha uma genética maravilhosamente privilegiada, o que não é o meu caso.
Nasci
e cresci em Salvador e lendo sobre como a dança pode ajudar na perda de
caloria, tive uma ideia. Vou ressuscitar o É o Tchan!!!. Quem não lembra das coreografias? Pois bem,
entrei em um site de música e pesquisei o grupo. Selecionei as músicas que lembrava as coreografias
e dancei por 40 minutos. Relembrei os
velhos tempos da adolescência em que tentava imitar Carla Perez e as Sheilas. Transpirei para #&¢xlho...
Vocês
podem se perguntar. E por que não procura outra atividade?? Eu lhes digo, nesse
caso me falta um outro tipo de tempo, $$$$.
As
letras podem até não agradar muitas pessoas, mas uma coisa eu garanto! Você não
perderá tantas calorias dançando valsa.
E assim ressuscitei o grupo Tchan das minhas lembranças.....
E assim ressuscitei o grupo Tchan das minhas lembranças.....
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